HEI!
Send meg gjerne en melding og fortell hva jeg kan hjelpe deg med.
Legg igjen navn, mail og noen ord om hva det gjelder så tar jeg kontakt.
Det å bli bevisst på om en har for mye stress er så viktig for oss slik at vi kan stoppe opp og gjøre endringer i livet vårt før vi blir syke og møter veggen.
Jeg presset meg selv for hardt i mange år, trodde jeg bare måtte stå på litt ekstra så kom jeg meg gjennom alt, klarte alt. Nei var et vanskelig ord å si.
Jeg møtte den berømmelige veggen. Fikk alvorlig blodpropp i begge lungene. Kroppen sa stopp. Konsentrasjon og hukommelse spilte ikke på lag med meg lenger. Hadde ikke energi og livsglede til å være tilstede i nuet og nyte det som tidligere ga meg glede. Hadde mest lyst å ligge i mørket for meg selv.
Gjennom coaching har jeg funnet gode teknikker som har hjulpet meg til at jeg nå har klart å utdanne meg til Lifecoach og Helsecoach.
Nå brenner jeg for å hjelpe andre til å stoppe opp i tide. Ta vare på deg selv.
DU ER DEN VIKTIGSTE I DITT LIV!